Kênh cập nhập tin tức tổng hợp liên tục 24h nhanh nhất

Nha Đam tất tần tật về loại cây này mà các bạn nên biết

0

Không chỉ mọng nước, dễ trồng và ít gây hại cho người sử dụng, nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của nha đam trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Đừng nghĩ nha đam chỉ để dùng ngoài da, loại cây này còn giúp chữa rất nhiều bệnh mà bạn chưa biết.

chết tiệt
chết tiệt

Nha đam là loại cây được sử dụng phổ biến ở nhiều nước vì nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và chứa nhiều thành phần có thể dùng để làm thuốc chữa bệnh. Đặc biệt, nha đam rất tốt cho da. Lá nha đam có ba lớp, trong đó lớp thịt được gọi là gel lô hội – lớp gel được cho là phần chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất của cây. Hiện nay, gel lô hội thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Không chỉ vậy, lớp gel thuần tự nhiên này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe!

Nha đam là gì?

Lô hội, hay Nha đam, Long tu (có nơi gọi là Lưu niên, Long thủ…) là tên một loại cây mọng nước, có nhiều giá trị thẩm mỹ và làm đẹp.

Có gì trong lô hội?

Gel nha đam chứa vitamin A, C và E hoạt động như chất chống oxy hóa – chất giúp cơ thể chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do rất có hại vì chúng là nguyên nhân gây ra lão hóa và ung thư. Ngoài ra, nha đam còn chứa nhiều vitamin B-12 và axit folic (folate). Gel nha đam là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, kali, magiê, crom, natri, đồng, kẽm và selen. Chính những khoáng chất này giúp giữ cho các tế bào enzyme khỏe mạnh và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Gel nha đam còn chứa 20 loại axit amin, trong đó có 7 – 8 loại cần thiết cho cơ thể. Ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất để giúp cơ thể phòng ngừa và chống lại bệnh tật.

Lợi ích sức khỏe của lô hội

Nha đam chứa nhiều nước nên nha đam là thực phẩm lý tưởng giúp bạn cải thiện tình trạng mất nước. Uống đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất thải và độc tố, từ đó cơ thể sẽ đào thải được độc tố. Nước nha đam chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng giúp tăng hiệu quả hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Đây là điều cần thiết, vì thận và gan là những cơ quan chịu trách nhiệm lọc máu và thúc đẩy hệ bài tiết của cơ thể. Vì vậy, bạn nên giữ cho thận và gan của mình luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, nha đam còn là một vị thuốc mát có tác dụng rất lớn trong việc thanh lọc gan cũng như trị táo bón.Kết quả hình ảnh cho lô hội

⭐ Xem thêm :  Tràn lan các Fanpage FOREO VIỆT NAM lừa đảo tiền trên Facebook

Công dụng làm đẹp của nha đam

Điều trị bỏng

Kết quả hình ảnh cho lô hội
Kết quả hình ảnh cho lô hội

Một công dụng phổ biến của cây lô hội là chữa bỏng. Khi bạn bị cháy nắng hoặc gặp tai nạn trong nhà bếp, hãy cắt một lá lô hội rồi thoa trực tiếp gel có chứa gel lên vùng bị ảnh hưởng để giảm đau và giảm ngứa.

Nha đam cũng là một lựa chọn hàng đầu cho da cháy nắng và các loại da bị kích ứng khác. Nó có tác dụng chống viêm và bổ sung độ ẩm cho da.

Bảo vệ khỏi mụn trứng cá

Đặc tính kháng khuẩn giúp nha đam trở thành vị cứu tinh trong việc điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn trứng cá, đồng thời hỗ trợ tái tạo da, tránh sẹo.

Làm trắng và sáng da

Gel nha đam chứa nhiều axit cinnamic, vitamin và axit folic, những vi chất có khả năng loại bỏ tế bào chết, sinh ra tế bào mới, trả lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Các công thức làm trắng và sáng da từ nha đam bao gồm:

Nha đam và mật ong: Gọt vỏ nha đam, cắt miếng nhỏ, cho vào nước sôi, sau đó lấy cả phần thịt nha đam và phần nước rồi trộn với mật ong sao cho hỗn hợp vừa đặc. Sau đó thoa đều lên mặt khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm điều đó 2-3 lần một tuầnKết quả hình ảnh cho lô hội

Nha đam và nước cốt chanh: Lấy phần gel nha đam trộn với vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa đều lên mặt, giữ khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần / tuần.

⭐ Xem thêm :  Kem dưỡng trắng da Kose Moisture Mild White 50g cho nàng luôn rạng rỡ mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm tự nhiên

Kết quả hình ảnh cho lô hội
Kết quả hình ảnh cho lô hội.

Nếu bạn chỉ có ngân sách eo hẹp, hãy tiết kiệm chi phí bằng cách sử dụng lá nha đam như một loại kem dưỡng ẩm cho da mặt và cơ thể. Nha đam cũng được cho là rất tốt cho làn da bị mụn do chứa nhiều vitamin và enzyme.

Công dụng của nha đam để trị mụn

Nha đam là một loại cây mọng nước. Nó mọc hoang và có lá dày, răng thưa. Chất gel trong của lá nha đam được sử dụng tại chỗ để làm dịu da bị bỏng hoặc bị kích ứng, và một số người còn sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, nha đam chính là “nhà lọc” của làn da bị mụn. Không chỉ vậy, uống nước nấu từ nha đam mỗi ngày còn giúp dưỡng ẩm và làm lành các tổn thương trên da từ bên trong.

Nhũ tương được điều chế từ nha đam dùng để làm thuốc chữa bệnh Eczema hay chốc lở, làm nhanh lên da non ở vết thương. Nước ép lô hội tươi có đặc tính chống bệnh lao (trong ống nghiệm).

Tác dụng xổ, nhuận tràng: Thời xưa. Từ Hippocrates đến Hải Thượng Lãn Ông đều biết tính chất nhuận tràng, nhuận gan, điều kinh của Nha đam.

  • Liều thấp: 20-50mg Lô hội khô là thuốc bổ đắng, bổ tỳ vị, nhuận gan.
  • Liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận tràng, nhuận tràng.
  • Liều cao: 200-500mg (10-20 lá): mạnh

Những lưu ý khi sử dụng nha đam

Nước ép lô hội có chứa một chất gọi là anthraquinone (thuốc nhuận tràng), có thể gây tiêu chảy nếu uống một lượng lớn. Tiêu chảy nặng có thể gây đau, chuột rút và mất nước.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống nước ép lô hội, đặc biệt nếu bạn đang điều trị y tế hoặc dùng thuốc theo chỉ định, vì nó có thể gây ra phản ứng phụ khi uống. cùng với một số loại thuốc. Anthraquinone có trong lô hội thậm chí có thể ức chế sự hấp thụ của một số loại thuốc trong cơ thể. Nước ép lô hội cũng phản ứng với các loại thảo mộc như dầu thầu dầu, rễ đại hoàng và rễ vỏ cây, gây mất nước và tiêu chảy. Hạt methi và tỏi không tiêu hóa tốt bằng nước ép lô hội; Nó có thể làm giảm lượng đường trong máu và lượng kali trong cơ thể.

⭐ Xem thêm :  Phương pháp giảm cân mới lạ sẽ làm bạn bất ngờ

Nhũ tương được điều chế từ nha đam dùng để làm thuốc chữa bệnh Eczema hay chốc lở, làm nhanh lên da non ở vết thương. Nước ép lô hội tươi có đặc tính chống bệnh lao (trong ống nghiệm).

Tác dụng xổ, nhuận tràng: Thời xưa. Từ Hippocrates đến Hải Thượng Lãn Ông đều biết tính chất nhuận tràng, nhuận gan, điều kinh của Nha đam.

– Liều thấp: 20-50mg Nha đam khô có tác dụng bổ đắng, bổ tỳ vị, nhuận gan.

– Liều vừa: 100mg (3-5 lá tươi): Sát trùng đường ruột, điều kinh, nhuận tràng, nhuận tràng.

– Liều cao: 200-500mg (10 – 20 lá): mạnh.

Công dụng của nha đam trong điều trị bệnh xương khớp

Nha đam chứa nhiều thành phần có công dụng chữa các bệnh về khớp rất hiệu quả. Đặc biệt:

  • Các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như A, B, C, E giúp giảm viêm nhiễm.
  • Giảm áp lực do các khớp bị viêm ở đầu gối.
  • Các chất chống oxy hóa trong nha đam giúp cơ thể hấp thụ các chất độc hại.
  • Các steroid, bradykinin và salicylate tự nhiên có trong lô hội giúp giảm viêm do các bệnh khớp.
  • Nha đam có tới 20 loại khoáng chất tốt cho sức khỏe xương khớp như canxi, sắt, mangan, kẽm… có tác dụng đẩy nhanh phản ứng của các enzym trong khớp hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn.
  • Các hợp chất immunomodulartory và mannose-6-phosphate có trong lô hội giúp giảm và ngăn ngừa viêm nhiễm. Nó cũng thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh hơn ở các mô.
  • Polysaccharides trong răng giả kích thích các nguyên bào sợi sửa chữa các mô bị hư hỏng và đẩy nhanh sự phát triển của các tế bào mới.
  • Tinh dầu nha đam có chứa các hợp chất tự nhiên gọi là glucosamine giúp giảm viêm và cứng khớp hiệu quả.
  • Trong nha đam có chứa chất anthraquinones có tác dụng chữa đau khớp, đầu gối rất hiệu quả.
  • Nha đam còn có tác dụng cải thiện khả năng hấp thụ protein, nồng độ axit dư thừa, hoạt động của ruột kết, loại bỏ phản ứng miễn dịch… ngăn ngừa viêm khớp mãn tính.
  • Bên cạnh đó, nha đam còn được biết đến với công dụng làm đẹp, trị mụn từ thiên nhiên rất an toàn và lành tính.

89 lượt xem

Leave a comment