Kênh cập nhập tin tức tổng hợp liên tục 24h nhanh nhất

Cách chăm sóc và khắc phục da không đều màu cho bạn

0
  • Khắc phục làn da không đều màu chỗ trắng chỗ đen bằng: kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài, Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, làm trắng da 1-2 lần / tuần, uống nhiều nước, bổ sung đủ vitamin A, C, ngủ sớm & đủ giấc.

Da không đều màu là gì?

Da không đều màu là tình trạng các sắc tố da phát triển hơn bình thường ở một vùng da cụ thể. Có các sắc tố da khác nhau, nhưng không nhất thiết phải là sắc tố Da nào sẽ phát triển mạnh. Da không đều màu chỉ đơn giản là do một vùng da cụ thể của bạn sẽ có nhiều sắc tố hơn bình thường và có thể là kết quả củathiệt hại do tia UVA và UVB gây ra, sự hình thành của sẹo mụn, đốm nâu do quá trình lão hóa và thay đổi nội tiết tố.

7 cách khác để điều trị da không lành nhanh chóng
7 cách khác để điều trị da không hiệu quả nhanh chóng
7 cách khác để khắc phục tình trạng da không hoạt động
7 cách khác để khắc phục làn da không hề đơn giản
768x565
768 × 565

5 nguyên nhân phổ biến khiến da không đều màu là

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xỉn màu, đen sạm là do chế độ ăn uống thiếu vitamin, khoáng chất và các axit béo thiết yếu. Ngoài ra, một số nguyên nhân phổ biến nhất khiến da không đều màu là:

Tàn nhang, đồi mồi: Đây là dấu hiệu của quá trình lão hóa da. Nguyên nhân có thể do tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

Sẹo: Các vết sẹo cũng thường có màu khác với màu da bình thường của cơ thể, dẫn đến da không đều màu.

Tế bào chết: Quá trình lão hóa diễn ra từng phút, từng giây là nguyên nhân khiến tế bào chết tích tụ trên da ngày càng nhiều, da trở nên đen sạm, kém săn chắc. Ngoài ra, việc tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, hút thuốc lá, không khí ô nhiễm, thiếu ngủ… khiến da lão hóa nhanh hơn. Do đó, nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 ngày một lần.

Da thiếu nước: Khi da thiếu ẩm sẽ giảm các chức năng điều tiết sắc tố cũng như hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… lâu dần khiến da sần sùi, xám xịt.

Lịch sinh hoạt không điều độ: Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất, thúc đẩy quá trình sản sinh melanin, gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sắc tố da. Thiếu ngủ cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng da không đều màu?

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng gay gắt và khói bụi. Vì vậy, cần hạn chế tối đa ánh nắng chiếu trực tiếp vào da. Ngoài việc sử dụng các vật dụng bảo vệ như áo, mũ, khẩu trang, kính râm thì kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Kem chống nắng sẽ giúp chặn các tia UV có thể xuyên qua vải. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF đủ cao và phù hợp với làn da của bạn. Cũng có thể sử dụng các loại kem chống nắng có chứa thành phần dưỡng thay cho kem dưỡng, vừa có tác dụng bảo vệ da, vừa giúp da trắng hồng hơn.

⭐ Xem thêm :  Bạn nên làm gì sau khi đã ăn quá nhiều đường?

Sử dụng mặt nạ

Da cũng cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, không chỉ bên trong mà cả bên ngoài. Dành ra 15 phút mỗi tuần để đắp mặt nạ. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên tốt cho da như dưa chuột, sữa, chuối …

Tẩy tế bào da chết

Tẩy da chết là cách đơn giản để loại bỏ tế bào chết, giúp da có cơ hội nhanh chóng tái tạo và tăng độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da đều màu.

Ngủ đủ giấc

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, thiếu ngủ thì việc xuất hiện quầng thâm, da xỉn màu và mụn trứng cá là hậu quả hiển nhiên. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và nó cũng là “mỹ phẩm” quan trọng để làm đẹp. Ngủ đủ giấc sẽ mang lại cho bạn tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào và làn da săn chắc.

Bổ sung vitamin

Thiếu hụt vitamin là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến làn da xỉn màu, kém tươi sáng. Ngược lại, một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất sẽ là người bạn thân thiết của làn da đẹp. Vitamin và khoáng chất không khó kiếm vì chúng tập trung nhiều trong các loại rau, củ, quả xanh tươi nhiều màu sắc. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ về loại viên uống bổ sung vitamin phù hợp cho cơ thể.

Ăn đúng cách

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen, bạn sẽ ngạc nhiên rằng chỉ riêng việc ăn uống lại có thể thay đổi làn da đến vậy. Một số thực phẩm tốt cho da như viên omega-3 (dầu cá), rau xanh, rau đỏ, sữa chua, phô mai… Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ để có phương pháp ăn uống. Uống một cách hợp lý và khoa học!

Làm trắng da là một trong những cách tốt nhất để giải quyết các vết thâm nám, giúp cải thiện và cân bằng màu da. Tuy nhiên, để cải thiện làn da đen sạm thì rất cần bạn phải kiên trì thực hiện. Bên cạnh đó, việc áp dụng lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, hạn chế uống nước ngọt có ga hay ăn nhiều đồ nướng, bổ sung rau củ quả vào bữa ăn hàng ngày,… sẽ hỗ trợ tích tụ. Rất tốt cho quá trình chỉnh sửa làn da đen sạm của bạn. Chúc may mắn!

Khắc phục làn da không đều màu với lô hội

Nha đam hay lô hội là một trong những cách tự nhiên tốt nhất giúp bạn cải thiện làn da không đều màu, đặc biệt là do cháy nắng. Đặc tính chống viêm của nó có thể giúp giảm viêm da, mẩn đỏ hoặc sưng tấy do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tác dụng dưỡng ẩm của lô hội sẽ giúp làm dịu da và mang đến cho bạn làn da sáng mịn, khỏe mạnh.

⭐ Xem thêm :  BACK TO SCHOOL Bí quyết chăm sóc da tuổi dậy thì

Cách sử dụng lô hội để làm đều màu da:

Bạn chiết xuất gel lô hội và thoa lên những vùng da không đều màu hoặc bị cháy nắng trên khuôn mặt.

Massage mặt trong khoảng 5 phút để da thẩm thấu hết gel nha đam rồi để trên mặt ít nhất 20 – 30 phút.

Cuối cùng rửa sạch với nước và lau lại bằng khăn khô mềm.

Duy trì phương pháp này 2-3 lần / ngày bạn sẽ cảm nhận được màu da được cải thiện rõ rệt, da cũng mềm mịn hơn, không còn mụn nữa.

2. Chữa da không đều màu bằng bột yến mạch

Một biện pháp khắc phục đơn giản mà bạn có thể sử dụng để điều trị làn da không đều màu là bột yến mạch. Bột yến mạch là một chất giữ ẩm tuyệt vời giúp tái cấp nước cho da khô, một trong những nguyên nhân chính gây ra các mảng trên mặt. Ngoài ra, bột yến mạch có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giải quyết các triệu chứng ngứa và sưng tấy.

Cách sử dụng yến mạch để làm đều màu da:

Bạn lấy 2 thìa bột yến mạch cho vào 2 – 3 thìa nước (hoặc nước ép cà chua) và 1/2 thìa mật ong trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Sau đó thoa lên vùng da không đều màu và để khoảng 5 phút rồi dùng ngón tay ướt massage da nhẹ nhàng trong 5 phút.

Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.

3. Cách làm đều màu da với dầu dừa

Các axit béo trong dầu dừa là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô, một trong những nguyên nhân khiến da không đều màu. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cũng hỗ trợ làm giảm mẩn đỏ và viêm.

Cách thực hiện: bạn chỉ cần lấy một ít tinh chất dầu dừa thoa đều lên vùng da không đều màu và massage trong vòng 5 – 10 phút để da hấp thụ dầu dừa và không cần rửa lại với nước.

Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này 2-3 lần / ngày để có một làn da đều màu mà không lo bị khô trong mùa đông nhé!

4. Chữa da xỉn màu và không đều màu bằng sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic, thường được sử dụng để điều chế mỹ phẩm cho da khô. Axit lactic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết giúp phục hồi làn da. Sữa chua có tác dụng làm mát da, rất có lợi cho làn da bị cháy nắng dẫn đến da không đều màu.

Sữa chua là một trong những giải pháp hữu hiệu để điều trị làn da không đều màu, đặc biệt là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sữa chua còn giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang.

Cách làm: bạn thoa một lớp dày sữa chua lên vùng da không đều màu và để trên da khoảng 20 – 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại phương pháp này hàng ngày không chỉ là cách làm trắng da mặt mà còn dưỡng ẩm cho da rất tốt.

⭐ Xem thêm :  REVIEW Mặt Nạ Ngủ Laneige Water Sleep Mask thần thánh

Xem thêm: Tác dụng làm đẹp của sữa chua vào mùa hanh khô

5. Khắc phục làn da không đều màu với trà xanh

Trà xanh là một trong những loại thuốc chữa bách bệnh tự nhiên giúp điều trị các vấn đề về da bao gồm cả màu da không đều nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó. Trà xanh còn giúp giảm các triệu chứng như mẩn đỏ, sưng tấy khó coi, khó chịu.

Cách sử dụng trà xanh để làm đều màu da:

Ngâm một túi trà xanh trong một cốc nước ấm trong 10 phút.

Lấy túi trà ra, trộn thêm một ít bột gạo với nước trà để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Sau đó thoa lên vùng da không đều màu và để khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn lặp lại phương pháp này 2-3 lần / tuần, cùng với việc đắp mặt nạ trà xanh, bạn cũng nên uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày để giúp cải thiện làn da từ bên trong nhé!

6. Chữa da không đều màu với vitamin E

Vitamin E cũng giúp điều trị làn da không đều màu và làm mờ vết thâm trên da của bạn. Là một chất chống oxy hóa, vitamin E có thể đảo ngược các tổn thương do tia UV gây ra. Dầu vitamin E sẽ cung cấp cho làn da của bạn một độ ẩm tuyệt vời để điều trị da khô và đốm.

Cách thực hiện: bạn chiết xuất 1-2 viên nang vitamin E và thêm 1 thìa cà phê dầu thầu dầu rồi trộn đều. Sau đó thoa lên vùng da không đều màu trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau. Sử dụng phương pháp này hàng ngày cho đến khi làn da của bạn trở nên khỏe mạnh.

Xem thêm: Tác dụng của vitamin E đối với da mặt, bạn gái nên tham khảo thêm

7. Khắc phục làn da không đều màu với mật ong

Mật ong cũng được coi là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất với đặc tính chống oxy hóa giúp làm dịu da và điều trị da khô, không đều màu. Hơn nữa, mật ong còn có vai trò khóa ẩm giúp da bạn luôn mịn màng, mềm mại. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp cải thiện sức khỏe làn da.

Cách thực hiện: bạn chỉ cần lấy mật ong nguyên chất thoa đều lên vùng da không đều màu và giữ nguyên trong khoảng 10 phút để mật ong thẩm thấu hết vào da. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày một lần cho đến khi làn da của bạn được cải thiện.

So với các phương pháp khác để làm đều màu da khi đi spa, cách tự nhiên để khắc phục làn da không đều màu an toàn hơn và tiết kiệm chi phí hơn. Ngoài những cách làm đều màu da trên, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3 để có làn da mịn màng và săn chắc, vitamin và khoáng chất trong rau củ quả, tập thể dục. thường xuyên để tăng cường lưu thông máu.

111 lượt xem

Leave a comment